◎追奶源由~
小瓢蟲一歲之後,公司就沒有再提供1小時的擠乳時間了,因此只能用私人的時間。
此時,心想小瓢蟲喝奶的次數應該可以減少了,奶量也維持在150c.c.,我為了不讓自己太累,從11個月開始一天擠2次決定在一歲之後改成1次。
結果,改成1次之後,奶量明顯下降....
原本 一天2次:約150~160 c.c./次,共約300 c.c.。
改1次:約120~150 c.c.
歐賣尬.....竟然出現120 c.c. 甚或100的數字... 完全的~天哪哪哪哪哪哪!開始救救我兒便當,加油!加油!加油!
發現奶量真的減少非常快,再發現庫存量持續下降,天哪!意識到奶量似乎不夠小瓢蟲喝了,於是我好奇的問褓母現在小瓢蟲喝的次數及奶量?
才知道,原來他一天仍然會餵3~4次,一次150 c.c.左右,難怪會有這個現象。
好了,認真的來囉~
先統整一下瓢蟲媽奶量的增減過程
剛出生的時候當然只有幾十c.c.啦!應該每個媽咪都一樣
但約出生五天之後奶量速速流,擋都擋不住~哈哈哈哈哈開心的勒......
以小瓢蟲的年齡來看
2個月 -> 一天7次:約1800 c.c.
3個月 -> 一天6次:約1500 c.c.
4~6個月 -> 一天5次:約1250 c.c.
7~8個月 -> 一天4次:約1000 c.c.
9~11個月 -> 一天3次:約900 c.c.
11個月~1歲 -> 一天2次:約300 c.c.
1歲之後 - >一天1次:約120~150 c.c.
大約是這樣囉!
◎追奶方法
次數增加:由1次改2次。
因為上班時間不能去擠奶,午休又短,最多就2次...沒法度啦!!!
注意飲食
◎追奶聖品
湯湯水水不在話下,這是最基本的,但最近加了一項"自製硯精"
做法:
1.早上去市場買新鮮的硯仔回家,量的話是老板的大湯匙一瓢匙(或請大家要自行評估了)(硯精約一碗)
2.硯仔放清水浸泡約30分鐘(目的:吐沙)
3.再將泡過的硯仔放進有小洞的碗,下面再用鋼盆接著。
4.直接放進電鍋煮
5.電鍋跳起後,完成。就是一碗營養價值超高的硯精囉!
自製硯精方便、衛生、又迅速,超豐富的營養喝下去…超有fu
各位可試試唷!!加油!!大家一起來發奶~~